Потрагата по среќа и баланс во животот е она кон што се стремиме секојдневно.
Но, во ова стресно и брзо време не е така лесно да се пронајде рамнотежата која ни е потребна за хармонично функционирање.
Древните народи и култури имале свои начини како да се справат со проблемите во животот, а една таква филозофија ни доаѓа од Јапонија.
Станува збор за древна вештина наречена Јутори, којашто не учи малку да забавиме и да пронајдеме задоволство во мигот.
Јутори може да се преведе како простор што го создаваме за себе во времето, мислите и секојдневните активности.
Пауза за да можеме да уживаме во моментот без да мислиме на целта.
Јутори не потсетува дека треба да си создадеме простор, односно резерва време и енергија за некои непредвидени ситуации.
Кога сме максимално присутни во тоа што го правиме, тогаш можеме вистински да ја осетиме благодетта на малите работи.
Оваа вештина се поврзува и со минималистичкиот пристап во животот – што помалку тоа подобро.
Јутори не учи и дека животот не е трка, туку патување во коешто е важно да се ужива во секој чекор, без разлика колку е тежок.
Фото:Pinterest
English 
Macedonian