Здравје

Падот на температурите претставува вистински тест за нашиот имунитет. Затоа е важно да консумираме здрава храна која е богата со хранливи материи.  Ги издвојуваме зимските намирници кои се одличен избор за во…

Во Македонија многу се зборува, а малку се прави за лицата со попреченост- вели Оливера Савеска од невладината организација „Созвездие“, мајка на дете со попреченост. Според неа иако се бележи мал напредок…

Во ладните зимски денови нема ништо подобредојдено од топол напиток и храна што ќе ве загрее. Кога температурите паѓаат и под нула, а концентрацијата треба да се задржи во текот на работниот…

Многумина тешко успеваат да останат сити и да изгубат килограми. Тоа се чини и речиси невозможно, но експертите кажуваат друго. Постојат одредени намирници коишто се прилично моќни во борбата против килограмите, а доброто…

Секоја сезона си има своја боја, но октомври е посебен. Тој е розовиот месец, посветен на женственоста, автентичноста, храброста, непрестајната борба и поддршка. Во октомври жените борци си подаваат рака, се обединуваат…

Храната е од исклучително значење за здравјето на луѓето. Затоа треба да бидеме добро запознаени со нејзината нутритивна вредност. Одредени намирници можат да бидат и лек, па дури и да ни го…

Потрагата по среќа и баланс во животот е она кон што се стремиме секојдневно. Но, во ова стресно и брзо време не е така лесно да се пронајде рамнотежата која ни е…

Во лето, кога температурите се многу високи како сега, најважно е да останеме хидрирани. Хидратацијата е клучен фактор за да успееме да функционираме нормално, но и да имаме доволно енергија за сите…

На сите ни е познато дека балансиран начин на исхрана е најдобар начин за да му обезбедиме на организмот да ги добие сите потребни нутриенти на дневно ниво за нормално функционирање. Но…