Здравје

Македонија ги живее едни од најтешките денови во нејзината историја, по трагедијата во Кочани во која загинаа 59 луѓе, а речиси 200 се здобија со изгореници и потешки повреди. Колективната тага, се…

Понекогаш нашето тело ни кажува дека е време за детокс, односно за ослободување од штетните токсини. Следниве неколку знаци ќе ви помогнат полесно тоа да го направите. Проблем со стомакот Доколку имате…

  Вклучувањето на кивито во вашата зимска исхрана носи бројни здравствени придобивки, што го прави вреден додаток во постудените месеци. Овој живописен плод е богат со есенцијални хранливи состојки и е совршено…

Дури и здравата храна може да го забави процесот на слабеење ако е богата со калории и се консумира во големи количини. Тоа се случува бидејќи калориите се важни за одржување на…

Мандарините, кои ни се во изобилство достапни во овој период од годината, не се само освежителни и вкусни, туку и вистинска ризница на здравствени придобивки. Покрај тоа што се лесни за лупење…

Зимата може да има големо влијание на имунолошкиот систем. Студеното време и помалата изложеност на сончева светлина значат помалку витамин D, кој е значаен за одржување на имунитетот. Исто така, вирусите и…

Новак Ѓоковиќ, најдобриот играч во историјата на тенисот е спортист кој посветено се грижи за своето тело и здравје. Неговата исхрана е клучен дел од неговиот успех, овозможувајќи му издржливост, брзина и…

По професија книговодител, мајка на три деца и баба на една внука, Валентина Узунова од Богданци која има 58 години е маратонка и нејзина најголема желба е да им помогне на пациентите…

По повод Светскиот ден за борба против ракот – 4 февруари, принцезата Кејт Мидлтон, која минатата година храбро се соочи со оваа болест, сподели емотивна порака и моќна фотографија направена од нејзиниот…

Храната, доколку правилно ја комбинираме може да биде лек. Токму затоа е од клучно значење што и како внесуваме во нашиот организам. Здравиот дигестивниот систем е многу важен. Меѓу другото тој е…

Кангo Џампс (Kangoo Jumps) е спорт кој комбинира фитнес и забава. Овој спорт е многу популарен бидејќи овозможува ефективно кардио-вежбање со минимално оптоварување на зглобовите, благодарение на специјално дизајнираните чевли со пружини.…

Утринското кафе е ритуал што многумина го практикуваат, но прилично е голем бројот и на тие кошто го конзумираат кафето и попладне. Сепак иако не држи будни и ни дава енергија, овој…

Падот на температурите претставува вистински тест за нашиот имунитет. Затоа е важно да консумираме здрава храна која е богата со хранливи материи.  Ги издвојуваме зимските намирници кои се одличен избор за во…