Здравје

  Вклучувањето на кивито во вашата зимска исхрана носи бројни здравствени придобивки, што го прави вреден додаток во постудените месеци. Овој живописен плод е богат со есенцијални хранливи состојки и е совршено…

Дури и здравата храна може да го забави процесот на слабеење ако е богата со калории и се консумира во големи количини. Тоа се случува бидејќи калориите се важни за одржување на…

Мандарините, кои ни се во изобилство достапни во овој период од годината, не се само освежителни и вкусни, туку и вистинска ризница на здравствени придобивки. Покрај тоа што се лесни за лупење…

Зимата може да има големо влијание на имунолошкиот систем. Студеното време и помалата изложеност на сончева светлина значат помалку витамин D, кој е значаен за одржување на имунитетот. Исто така, вирусите и…

Новак Ѓоковиќ, најдобриот играч во историјата на тенисот е спортист кој посветено се грижи за своето тело и здравје. Неговата исхрана е клучен дел од неговиот успех, овозможувајќи му издржливост, брзина и…

По професија книговодител, мајка на три деца и баба на една внука, Валентина Узунова од Богданци која има 58 години е маратонка и нејзина најголема желба е да им помогне на пациентите…

По повод Светскиот ден за борба против ракот – 4 февруари, принцезата Кејт Мидлтон, која минатата година храбро се соочи со оваа болест, сподели емотивна порака и моќна фотографија направена од нејзиниот…

Храната, доколку правилно ја комбинираме може да биде лек. Токму затоа е од клучно значење што и како внесуваме во нашиот организам. Здравиот дигестивниот систем е многу важен. Меѓу другото тој е…

Кангo Џампс (Kangoo Jumps) е спорт кој комбинира фитнес и забава. Овој спорт е многу популарен бидејќи овозможува ефективно кардио-вежбање со минимално оптоварување на зглобовите, благодарение на специјално дизајнираните чевли со пружини.…

Утринското кафе е ритуал што многумина го практикуваат, но прилично е голем бројот и на тие кошто го конзумираат кафето и попладне. Сепак иако не држи будни и ни дава енергија, овој…