Што треба да знаете пред да купите средство за сончање

Добрата заштита од сонцето не зависи само од високиот SPF. Многу поважно е производот да се нанесува правилно, во доволна количина и редовно да се обновува. Без разлика дали ќе изберете крема, спреј или масло, најважно е да обезбедува заштита и од UVA и од UVB-зраците.

Што значи SPF?

SPF (Sun Protection Factor) покажува колку добро производот штити од UVB-зраците – оние што најчесто предизвикуваат изгореници.

• SPF 15 блокира околу 93% од UVB-зраците.
• SPF 30 блокира околу 97%.
• SPF 50 блокира околу 98%.

Иако разликата меѓу SPF 30 и SPF 50 изгледа мала, при долг престој на сонце таа може да биде значајна. Сепак, ниту еден производ не обезбедува 100% заштита.

Кој фактор да го изберете?

За секојдневни активности на отворено најчесто е доволен SPF 30, додека за плажа, базен, планина или подолг престој на силно сонце се препорачува SPF 50. Особено е погоден за лица со многу светла или чувствителна кожа и за деца.

Како правилно се нанесува?

Средството треба да се нанесе 15 до 20 минути пред излегување на сонце, во доволна количина. Заштитата треба да се обновува на секои два часа, како и по капење, обилно потење или бришење со пешкир. Ако производот е означен како водоотпорен, тоа не значи дека штити цел ден – најчесто останува ефикасен 40 или 80 минути во вода, по што повторното нанесување е неопходно.

Крема, спреј или масло?

Кремата е одличен избор за лице и за сува кожа бидејќи лесно се нанесува рамномерно.

Спрејот е практичен за тело и за брзо освежување на заштитата, но треба да се испрска доволно количество и потоа да се размачка со рака за рамномерно покривање.

Маслото му дава убав сјај на телото, но не секое масло штити од сонцето. Многу масла за потемнување немаат SPF или имаат многу низок фактор, затоа секогаш проверете ја декларацијата пред употреба.

Не гледајте само во бројката

Освен SPF, побарајте производот да биде означен како Broad Spectrum, што значи дека штити и од UVA и од UVB зраците. UVB најчесто предизвикува изгореници, додека UVA продира подлабоко во кожата, придонесува за предвремено стареење, појава на пигментни дамки и го зголемува ризикот од рак на кожата.

*Колку е да е добар производот за сончање избегнувањето на најсилното сонце е најдобрата комбинација за здрава и заштитена кожа.